鬱ブログ

発達障害(ADHD/ASD)を自覚した男が独自の感じ方や人生について綴ってるブログです。通院してました

【お知らせ】お久しぶりです

気がつけば一年半

大変お久しぶりです。ブログ名を変更してから初の更新になります。

恐らくこのブログを読んでいる方はいないと思われますが、開設当初はそれなりに志があって開設したブログも気が付けば一年半以上も放置してました。
正直PRO契約も一旦解除しようと思っていたのですが、そうすると独自ドメインが使用出来なくなるのでここに来てちょっと考えてたりしてます。

更新が滞った理由ですが、身も蓋もないことを言えばブログを書くのが億劫になったからです。面倒だと思ったことはとことんやりたがらないのは自分の悪い癖ですね…。
ブログ開設にあたって独自ドメインの取得と広告を消すためのPRO版の契約と、それなりにお金をかけたにも関わらず億劫だからという理由でこの有り様です。
いっそブログ畳んでも良さそうな感じですが、このまま終わるのもふがい無さすぎるので今一度更新してみようと思い、この記事を書きました。
一応書く内容としてはパチンコパチスロ絡みの内容が増えるかもしれません。


この微かに芽生えたブログ更新意欲はいつまで持つかなぁ……。

ブログ名を変更します

鬱ブログ

唐突ですが、ただ今を持ちまして「貴方は人格障害ではありません」というブログ名を「鬱ブログ」に変更させて頂きます。

理由は、今まで発達障害の疑いで通院していましたが今月に入って自主的に通院を打ち切ったからです。人格障害ではないというのは主治医に言われたことでしたが、もうお世話になることは無いので。

未診断でもブログ名を変えても自分は発達障害であるという認識に誤りはありません。

これからも発達障害当事者の目線でブログを書いていくつもりです。

【日記】最後の精神科通院

発達障害との決別?


久しぶりの投稿です。最後の投稿からかなり間が空いてしまい申し訳ありません。

突然ですが、今月半ばの通院を以て精神科への通院を止めることにしました。

理由は、自分に障害者手帳等の福祉支援が必要かと言われたらそれは違う気がしてきたのと、薬に頼る必要性が薄くなってきたと感じたからです。
それと自分の好きなこと、やりたいことに夢中になっていたら、自分が発達障害がどうかなどどうでも良くなってきたので、もう通院の必要はないと判断しました。

その旨を主治医に伝えたところ

  • 言っていることが目茶苦茶
  • そんなことで怒るのが分からない
  • 薬に頼ろうとしすぎ


と言われ憤慨しました。


癇癪起こす原因の詳細についてはここでは割愛しますが、主にネット上での人間関係に起因するものです。

それを「なぜ怒るのか分からない」と一蹴するのは如何なものか。

自分でもこんなことでイライラするのはバカバカしいと思っている。出来ることならさっさと忘れたい。
ゲーム仲間に暴言吐かれたり(主にネット上で)嫌なことを経験したのを根に持って思い出す度に感情的になる。
自分でもその性格が嫌だから救いを求めて話をしてたんじゃないか。今まで主治医に話してたのは何だったんだ。
とはいえ通院を止めるというのは突然言い出したことなのと、自分の言動が若干荒かったので主治医もショックを受けたのかもしれない。
だが自分は今まで発達障害について本気で悩んでいたのは紛れもない事実。そして過去に言われた暴言や人間関係のトラブルに苦しめられてきたのも事実。
それに主治医の対応も正直少し疑問点があったのも事実。(詳細は割愛)
自分の言動や態度に問題があったのは否定出来ないが、なぜ精神科医が人を不快にさせるようなことを言うんだ。これだったら水商売をされている方々のほうが(仕事とはいえ)人に対して気を遣っているのではないか?メンタルケアをしてあげられているのではないか?と思ってしまう。
少なくとも自分は本気で悩んで精神科を受診してたのになんで金払ってバカにするようなこと言われなきゃいけないんだ?結局自分は何の障害や病気なんだ?発達障害ではない、診断は出せないのであるならはっきりそう言って欲しかった。

主治医には最後に「今までよく頑張ったね」と言われましたが、自分の心には全く響きませんでした。

無駄では無かった?

最後まで発達障害と明確に告げられたわけではないとはいえ、主治医の受け答えと自己診断で間違いなく自分は発達障害だと確信している。それは今後も変わることは無いと思う。発達障害特有の悩みやコンプレックスそのものが無くなったわけじゃない。
でも以前より発達障害の特性を意識した上で上手に生きれるようになった気がする。精神科通院は嫌なこともあったが、完全に無駄では無かったんだろうと思いたい。


※この記事を書いている時点でかなり感情的になり精神的に落ち着きが無くなっている状態なので文章が雑で申し訳ないです

初めてメンタルクリニックのお世話になった時の話

藁を掴む思いだった

前回の更新からまた時間が開いてしまいました。申し訳ないです。


新卒で入った会社があまりにも辛くて希死念慮が芽生えるようになり、自発的に精神科(メンタルクリニック)のお世話になりました。
また、この頃から精神病に関する情報を調べていたと思います。

初診

予約したか直接受診したか当時の記憶が定かではないですが、とにかく行きました。(多分予約した)
最初はカウンセリングとかするのかなぁと漠然と想像してましたが……そんなことはなかったですね。
主治医には仕事や人間関係によるストレスが辛いと話したと思います。数分間話を聞いて頂き、そこで薬を処方されて終わりました。正直もの凄くあっけなかったです。

処方された薬について

  • ドグマチール
  • ソラナックス

スルピリド(Sulpiride)は、ベンズアミド系の定型抗精神病薬で、日本国内では1970年代に統合失調症、うつ病および胃潰瘍、十二指腸潰瘍の治療薬として承認されている[1]。かつてよく用いられた薬剤である[2]。ヨーロッパでは販売されているが、北アメリカでは承認されていない。商品名はドグマチール、アビリット、ミラドールなど。
引用 - Wikipedia

アルプラゾラム(Alprazolam)は、ベンゾジアゼピン系の短期間作用型抗不安薬および筋弛緩薬の一種。半減期は約14時間。日本では商品名ソラナックス、コンスタンで知られ、後発医薬品も多数出ており、適応は、心身症における身体症状と不安・緊張・抑うつ・睡眠障害である
引用 - Wikipedia

ソラナックスは精神安定、ドグマチールはストレスによる胃痛を訴えたから処方された感じがします。

効果は?

肝心の効果ですが、たしかに薬が効いている間は胃痛は和らぎ精神的には落ち着いてたかも知れませんが、ソラナックスの眠気がかなりきつく業務に支障が出てしまうので、処方薬が悩みの解決には至りませんでした……。業務中の眠気はカフェイン摂取で乗り切りましたがやはり厳しかった記憶があります。
あの時、眠気を訴えてたら当時は規制されていなかったリタリンを処方される可能性はあったかも知れません。

カウンセリングは受けない

そのクリニックではカウンセリングも受け付けていたのですが、当時はカウンセリングを受けるという選択肢はありませんでした。
そういうのを受けるのは複数の精神薬を処方されており定期的にリスカをしてしまう等、自分以上にメンタル面で深刻な悩みを抱えている人が受けるべきだと考えていたからかも知れません。

何しろ、自分は成人するまで自殺について本気で考えることは無かったのですから……。

それに、当時の自分がカウンセリングを受けて何かが変わったとは思えない。職場でボロを出し続けて最終的にクビにされる未来が変わるとは到底想像がつかない。なので薬はともかくカウンセリングは受けなくて正解だったんでしょう。

ただ、当時は自分が発達障害だとは思いもせず主治医にも一切指摘はされなかったので、発達障害を自覚した上でクリニックに通っていたらまた違ったかも知れません。
仮に発達障害の診断が出て会社に伝えたとしてもそれを理由にクビになるのが目に見えますがね……。会社からしたら精神障害者を一般枠で雇いたくないでしょうから。

結論

当時の自分が精神科に通うという行動は救いにはならなかった。発達障害の自覚が全く無かったので適切な治療が為されず、もし発達障害と判明したらしたでクローズ就労は困難、オープンにしたら精神障害を理由にクビが濃厚。どっちみち会社勤めは長くなかったでしょう。
もし発達障害と発覚たとして、当時の自分がそれを受け入れられたかと言うと多分無理だったでしょう。そういう意味でも救われない。

とはいえ精神科を受診すること自体は悪いことではないと思っているので、精神的な悩みや生きづらさを抱えている方は自主的に受診してみても良いのではないでしょうか。

次回はいよいよ会社のクビが決定した時のことについて書いていこうと思います。


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【日記】精神科の進捗について

進捗無し?


去年の話になりますが、去年最後の精神科通院は進捗無しでした。
そろそろ明確に「発達障害です」と告げられるんじゃないかと身構えてただけに拍子抜けしました。半年以上通院しているのでもうハッキリさせてほしい。

最近、自分にとって耳障りの悪いことを親に言われて気分を害すのが癇癪を起こす原因の一つという旨を主治医に話しましたが、「それは真摯に受け止めたほうがいいんじゃないか」と言われるだけでした。
自分としてもこんなことで癇癪を起こしたくはないんですが、なかなか改善出来ないのが本当に辛い。

ただ、最近の悩み事を主治医に話せた点については良かったとは思う。

たとえ診断が出ようと出なかろうと自分はADHD/ASDか何らかの精神的な病があるという認識は非常に強いので、それを基に生きていくしかない。日頃からおかしい奴だと思われてるので疑いようがない。

逆に発達障害でなければ今までの苦悩は何だったかのと聞きたくなる。ただ単にやる気がないだけでは説明がつかない。


特別優秀でなくて良いから普通に生きたかったなぁ。

【日記】目に違和感

目が痛い


前日にスマホを弄りすぎてた関係か、左目に違和感を感じて集中出来ないという事態になりました。
日頃からスマホを使っている関係で目に疲労感を感じることは度々ありますが、普段より視力が低下していると感じたこともあり、集中出来なくなるほど目の疲労を意識したことは今まで無かったです。

年齢的なものあり精神だけでなく身体にも気を配らないといけないと感じる。違和感の原因が目の病気でなければいいが……


ああ、そういえばレーシック受けたいんだった。高額なのと手術受けるのが億劫で受けれてない。受けたら世界が変わるだろうな。

【追記】
眼精疲労の可能性が高いと思われる

【日記】電気屋にカメラを買いに行った話

カメラが欲しい

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またしても雑記ブログになりますが急遽ネタが出来たのでご容赦下さい。

来年からまたあちこち遠出する予定なので、折角だから風景撮影用のカメラを買おうと決意して電気屋に足を運びました。
今使っているスマホ(Galaxy S7 edge)は既にあちこちボロボロな上にカメラ機能も満足とは言えないです。

どれにするか悩んでいて5~6万くらいする一眼レフカメラにしてはお手頃なカメラに目をつけ、数時間悩んだ末に意を決して店員に話しかけ在庫のチェックをして頂きましたが……。


「店舗には無いので後日配送します」


と言われたのに一気に萎えて購入は断念、カメラ欲が一瞬で薄れました。


正直なところ、なんで??というのが率直な感想です。
以前に同じ店でノートPCを2度ほど購入した時はそんなことは無かったのでカメラも普通に店舗で購入出来るとばかり思ってました。
冷蔵庫等の大きい家電が配送前提になるなら分かるのですが、正直カメラで後日配送と言われるとは思いませんでした。普通に店舗に在庫があると思っていただけにショックです。何の為にわざわざ実店舗に足を運んだのか分かりません…。

折角、そこそこの値段をするカメラを購入しようと意を決したのにこの仕打ちは萎えます。いや、完全に萎えました。
よくよく考えたらカメラに5万以上払う金があるなら先にスマホ変えたほうがよくね??って思えて来ました。

カメラに限った話ではないと思いますが、店舗に在庫が無いにも関わらず在庫切れと明記しないのって普通なんですかね……?
ただえさえ電気屋は通販に押されがちなのに実店舗での購買欲を萎えさせるのはどうかと感じた今日この頃。


買うとしてもコンデジでいいや……。